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AED講習会～万が一にも備えて、安全に稽古をしたい

稽古日記 雑記
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注意されるのは、いつも同じこと～呼吸、動き、姿勢。

稽古日記
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残心～先生の静かな圧が鋭くて重い

稽古日記
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受けの時～しっかり握るが、体は柔らかく

稽古日記
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昇級審査～1級受験者は私だけでした

審査 漫画
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昇級審査対策～受けはショッピングカートである

稽古日記 審査
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昇級審査対策～座技・半身半立ち技の鉄則

稽古日記 審査