稽古に必要なものと道着の選び方

私は身長155㎝。

ユニクロだったらＭサイズ。

道着はメーカーによりますが、1号か2号サイズになります。

合気道では、袖は八分丈くらいがちょどいいです。
袖が長いと「片手取り」（手首をつかむ）時に、相手がつかみにくくて困ります。

袖をまくる人もいますが、演武会や審査の時は 怒られ 好ましくないようです。
袖が長すぎないか、確認してから買いましょう。

道場おすすめのこちらの道着を購入しました。
しっかりした厚地で、胸紐も標準装備です。

このメーカーは、2号サイズが私にはちょうど良かったです。

テコンドー道着は非常に薄いので、合気道では使えません。
「肩取り」「胸取り」などの道着をつかむ技の時、破れてしまいそうなくらい薄いです。

空手道着も薄いので、ちょっと不安があります。
男性は、涼しいし薄くて便利と夏場や合宿に使用していたりします。
下着が派手だと透けるので、袴着用ならいいかもしれません。


柔道着は、生地が合気道着よりぶ厚いので、袖が長すぎなければ稽古着として使えます。
お子さんが学校の体育で使用した柔道着があったら、最初は借りてもいいですね。
ただし、乾くのにかな～り時間が掛かります💦

道着の下に着るシャツ

女性は、道着の下にＴシャツを着用します。

Ｔシャツは白い無地、あるいは白っぽい色で無地に近いもの。
真っ赤！とか蛍光色！など道着の胸元から見えた時、違和感があるものは避けましょう。

道場によっては、黒や紺色の人もいます。
うちの道場では、白かグレーが推奨されています。

首回りが詰まっていて、生地のしっかりしたものがいいです。
道着の胸元がはだけた時に、中が見えないようにするのが目的ですから。

スポーツ用の速乾性素材のＴシャツだと、汗かいても体に貼り付かなくて快適です。

蛇足ですが、上半身の下着は、金具のないスポーツブラにしてください。
受け身の時に当たって痛かったり、ホックがはじけたりしたら、稽古どころではありません…

最後に

稽古に必要なものは、道着のみ！
（女性の場合はＴシャツとスポーツブラも用意してくださいね。）
意外と少ないので、気軽に始められます。

入会前の体験時は、長袖・長ズボンのジャージや運動着で大丈夫です。
(肘・膝が出ていると擦れるので、半袖・半ズボンは避けてください）

着崩れしない道着の着方については、こちらで書いています。
⇒ 稽古の準備と道着の着崩れ防止策

稽古を始めてしばらくすると欲しくなる (笑) 武器についてはこちらをどうぞ。

稽古を重ねる内に、袴をはく日がやってきます！

でも、かっこいい袴姿になるには時間がかかるというお話はこちらです。