合気道子の稽古日記

四コマ漫画～面白アプローチで合気道を身近に感じてもらいたい

雑記 漫画

入り身投げ～相手の体が進もうとしている方向へ押し出して投げる

稽古日記

夫婦稽古～有段者同士の稽古は本領発揮で迫力満点

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重心を意識する～形が合っていても、重心の場所が違うと意味がない

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超人と熱血コーチ～道場には様々な先生・先輩がいて、みんな強くて優しいです

稽古日記 漫画

鶴岡八幡宮菖蒲祭の奉納演武大会～Ｕ先生の動きが強くて美しくて見惚れました

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丸い力を使う～技は大きい丸と小さい丸の組み合わせ

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あたなを守りたい～さり気ない心遣いなら真似できそうです

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水分補給は大切～稽古後の体重減少は痩せたのではなく、脱水症状なので気をつけたい

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正中線～自分のお腹の前を意識する

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肩甲骨から動かす～肩甲骨を動かして、技の上達と肩凝り解消を目指したい

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相手の力を流す～「やられた感」皆無なので「合気＝愛気」と言われる由縁が少し分かった気がしました

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相手の体をのばす～技の形だけなぞるのではなく、まず相手の体をのばすことを練習しました

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友達が体験に来てくれました～受け身できない相手への技の有用性の証明の難しさ

稽古日記 漫画

第5回神奈川県合気道連盟講習会～K師範の硬軟取り混ぜたお話が面白くて、ためになりました。

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舟漕ぎ運動～ただの準備体操だと思っていたけど、違いました

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合気道の杖～「つえ」ではなく「じょう」と読みます

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畳バンバン～関節の固さで激しさが違います

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受けも大事～技の掛け方だけでなく、受け方も大事

稽古日記 漫画

回転するコマ～遠心力を感じる先生の技

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「入り身」と「入り身投げ」の違い～昇級審査に向けて、技名と動きを確認しました

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自分で考える～ひとつひとつの動きについて「なぜなのか」を意識する

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鎌倉鶴岡八幡宮での新春奉納合同稽古～合同稽古では新たな発見があります

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呼吸を合わせる～「呼吸を合わせる」「息を合わせる」は文字通りの意味だったと分かりました

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大きな円から小さな円へ～いつか目にもとまらぬ素早い技をかけられるようになりたい

稽古日記

初めてぎっくり腰になりました～回復具合と予防策について

雑記

技よりも大切なこと～人間の体の自然な反応を知る

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